EN FINIR AVEC SES PEURS

Reinhold Ruthe

  • Référence EMP1125
  • EAN 9782356140111
  • Editeur

    Empreinte

La peur est une réaction naturelle de l’être humain face au danger. Cependant, certaines peurs inadaptées peuvent devenir paralysantes. Comment les surmonter ? Comment apprendre à vivre sans angoisse ? Quelles mesures prendre pour en finir avec les craintes, les phobies, les états de panique ?

L’auteur présente six grands motifs de peur : la peur de l’avenir, du manque, de la vieillesse, des relations, de la mort, de la séparation.

Il analyse le mécanisme de cette émotion et il évoque le rôle aggravant du stress, l’influence de l’occultisme… Il propose également des attitudes concrètes pour vaincre ses peurs : ne pas les refouler, développer la confiance en soi, analyser ses motivations cachées… Le livre est complété par un questionnaire d’évaluation personnelle pour mieux se connaître.

72 pages

EMP1125
9782356140111
Empreinte
18.0⨯12.0⨯0.6cm
90 g
2006
3 ex.
Langue
Français
sentiment_satisfied Cet ouvrage est retenu dans notre assortiment.
Ce petit livre est bref, clair et instructif. Il montre les diverses causes de la peur et il donne des solutions pour y remédier. On sent que l’auteur connaît bien le domaine médical.
EN FINIR AVEC SES PEURS
7,58 €
Disponible jusqu'à épuisement 3 ex.
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